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因為對中橫很有幻想，覺得山上很美，加上看到朋友去參加，他說都是柏油路緩下坡，感覺好像沒有很累 (咦？) 所以我抱著一種挑戰自己，外加想一探中橫究竟的心情，隔了兩年也跟著報名了~

我只能說，在山上長途行走，真的是對身體和意志力的一種修行阿~~~~XDD

所以如果你一時衝動報名了這個活動，怕自己體力不支倒在山上，或是憂心不知道要準備甚麼東西，沒關係，這邊都有整理~~~哈哈！

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首先看一下，一定要帶的東西是那些~

身分證、健保卡、報到通知單，火車票和現金。

雙肩背包：這是一定要的，沒帶無法上山喔！XD 包包建議選有腰扣的，然後背帶要有緩衝泡棉材質，不然背六天下來肩膀會很痛！(除非你的行李很少~)

水壺：山上休息區和住宿都可以裝水，但是瓶子一定要自己帶，容量建議要700CC以上。

手電筒和電池：因為途中會經過隧道，所以要有手電筒，帶小型的就可以了，手機不可以喔~ 

厚的襪子(五指襪更好)和運動鞋：這次我全程都沒有長水泡！最大功臣是五指襪和厚襪，鞋子不要穿新買的會磨腳，要有鞋帶，綁緊一點走下坡路腳才不會痛！

雨衣：輕便雨衣是不行的喔！要穿騎機車的那種厚雨衣。

環保餐具和餐盒：我是帶樂扣樂扣的便當盒和不鏽鋼餐具，環保愛地球~~

盥洗用具：山上只有提供吹風機，所以洗髮乳、沐浴乳、洗面乳、牙膏牙刷和毛巾要自己帶。女生需要保養品可帶小分裝瓶的。

換洗衣物：我帶六件上衣 (但後來只換三件)，一件快乾的運動長褲，一件短褲(洗完澡和解散的時候穿)，一套睡衣褲，薄外套，換洗的內衣褲還有三雙襪子。衣服以吸濕排汗為主，不要帶很難乾的材質XDD

保暖用品：怕冷的人可以帶薄的羽絨外套或背心(有帽子更好)，沒那麼怕冷的帶防風的外套就好。因為第一、二天海拔比較高，早晚會冷。

防曬用品：山上白天紫外線很強，所以我覺得防曬蠻重要的，最好是物理性防曬，像是帽子(帽沿越大越好)、魔術方巾(遮臉和脖子) 還有防曬外套(我買uniqlo的) 袖套也可以。當然不怕曬的就沒差拉！XDD不建議擦防曬乳，因為流汗時，防曬品會順著汗流到眼睛。

電器用品：基本的手機相機，行動電源和充電線。除非是攝影咖，不然帶太多器材是增加自己的負擔喔！

個人藥品：暈車藥 (第一天會開三個半小時的山路)，酸痛貼布，蚊蟲藥、感冒藥....我只有帶萬金油，因為我超容易被蚊子咬XDD

其他：拖鞋(晚上洗完澡可以穿)，巧克力和零食(補充熱量又增加樂趣)，寶礦力水德粉末(可以泡來喝XDD)，按摩器材(每天晚上都要拼命按摩，不然隔天會不想出發)，耳塞眼罩(怕睡不好的可以帶一下)

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大概就是這樣~總之記得衣服快乾為主，東西越輕越小越好！因為行李都要自己背！

其實，現在的中橫健行跟以前的路線已經不同了喔！因為12年前的921大地震，將中橫公路震毀了一大段，到現在還未通車，所以以前的中橫健行是真的走中橫，現在是開小巴把人載到觀雲山莊，再慢慢地往下走回花蓮！

首先第一天，中午12點在花蓮後站集合點名。確認好該帶的東西都有帶後，就會分五組開車載上山。所以第一天很輕鬆~哈哈~

到了觀雲山莊之後是進行團康活動，接著分配寢室，男女比例大概是3比1 (終於遇到男生比較多的活動了XDD) 晚上是吃桌菜，我那一桌運氣很不好，因為大家食慾超好拼命搶食，十分鐘菜就被掃光了！那一餐我不但沒吃飽，晚上還胃痛冏！

明天一早就要開始挑戰自我了，但是心情很平靜，因為都上山了也不能回頭拉！自認平常多少有在運動，應該不會慘到哪裡去，就出發吧！